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Une séance d’entraînement se compose de plusieurs étapes toutes aussi indispensables : - L’échauffement : pour préparer son corps à l’entrainement qui va suivre - Ateliers techniques / jeu : pour faire évoluer son niveau de football .... |
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Une séance d’entraînement se compose de plusieurs étapes toutes aussi indispensables : - L’échauffement : pour préparer son corps à l’entrainement qui va suivre - Ateliers techniques / jeu : pour faire évoluer son niveau de football .... |
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