Santé

 
L’opération « respect tous terrains » a pour objectif de transmettre aux jeunes footballeurs des messages clés important sur les 5 programmes développés par la Fondation du Football
 
Santé Esprit sportif Engagement Citoyen Programme Vert Egalité des chances
 
Les joueurs, leurs parents, sont acteurs de la mise en place de cette fondation. C’est pourquoi, n’hésitez pas à nous transmettre vos avis, vos idées d’amélioration qui serviront au club mais aussi pourront servir à enrichir le programme d’action de la fondation. (Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pou

 

  Une attention particulière doit être portée sur le choix des chaussures de football. Une bonne paire de chaussures permettra à votre enfant d’éviter les blessures et de donner.

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Une séance d’entraînement se compose de plusieurs étapes toutes aussi indispensables :
    - L’échauffement : pour préparer son corps à l’entrainement qui va suivre
    - Ateliers techniques / jeu : pour faire évoluer son niveau de football ....

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  Pour être en forme, un sportif doit respecter quelques principes : manger équilibré, s’hydrater, bien dormir, s’échauffer…
Suivre certains conseils et certaines règles permet de donner le meilleur de soi-même sur le terrain..

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  Il est indispensable que les chaussures de foot des joueurs soient correctement lacées pour éviter les blessures.
Il existe différentes techniques de laçage. Ces techniques varient en fonction de la morphologie du pied, à vous de voir celle qui convient le mieux.

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  L’alcool peut provoquer des sensations d’ivresse et d’euphorie. Mais il est surtout dangereux pour la santé (troubles digestifs, perte du contrôle de soi, comportements violents…).

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  Outre les bienfaits sur la santé, le football est une véritable école de rigueur et de discipline qui réunit de nombreux ingrédients permettant aux jeunes de s'épanouir

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